重新的出生，呼吸世上潔淨的氧氣

潘多拉星球住著土生土長的藍色皮膚土著Na'vi族。他們每人都有一根長長的辮子般的東西，末端是可打開的觸鬚，可用來感受樹林的情感，更能與其他動物相互連結成心念合一的伙伴，共同進退。

因孿生兄弟猝逝，本來因腿傷而殘廢的Jake Sully能接手兄弟未完成的任務──遠赴外太空，以思想操控由地球人和Na'vi之基因合併而培殖出的Avatar肉身，進入潘多拉地表，採集及研究當地之動植物，學習Na'vi人的文化並搜集情報，以便負責開發潘多拉的地球企業能順利進行侵略和殖民活動。

Jake的地球人肉身躺在特定的床上，精神和感官隨即與Avatar連線，以疑似Na'vi人的身份和身體，在潘多拉的大地上跑跑跳跳，任意馳騁──整個連線過程尤如《Matrix》裡要與母體連線，以進入虛擬世界一樣。不同的是斷線的安排，只要睡著了，精神就立即返回真身上，無須找電話線，簡單方便得多。

原來身體的行動限制，無聊的規矩、地球人的貪婪和僱傭軍團對暴力的過度追求，令Jake洩氣；Avatar的靈活自如，潘多拉星球的新奇刺激，Na'vi人的坦率直接、跟自然萬物的融和、對歷史和先祖的尊重等，都深深吸引著Jake。來回往返兩個身體間，面對兩種不同意識形態的生活，Jake顯得迷惑和無措。直至僱傭軍團將Na'vi人珍愛的家和靈樹無情摧毀，迫使Jake選擇以無比勇氣面對所愛，捍衛美好的價值。

科技如水，既能載舟，亦能覆舟，善與惡皆在於操縱者的人心。與Jake同樣選擇「與雞蛋站在同一邊」的，還有主持整個Avatar科研探究計劃的科學家Grace，以及一直接載他們的戰機機師Trudy。

畫面上浮在空中的大山，無法不叫人令人聯想到《天空之城》的大樹。James Cameron將宮崎駿1984年《風之谷》那與自然融合的持續發展思想更細緻地銓釋，以簡單易明而豐富的故事為骨架，配合視覺特效拍攝和3D放映技術的華美衣裳，打造出《阿凡達》(Avatar)這部新世代科幻史詩。